לחיות מתוך אמת
31/01/2026
ריטריט יומי להתפתחות אישית
בהנחיית שירה בלנקשטיין ורחלי רז
נחקור את מערכת היחסים שלנו מול אמת
נלמד כלים לחיבור לקול הפנימי
והדרך לבטא אותו בעולם
.כדי לברוא לעצמנו חיים מדויקים יותר
האם אתם באמת
?חיים את החיים שאתם רוצים
יש רגע בחיים שבו אנחנו מתחילים
.להרגיש שמשהו לא מדויק
"על הנייר- הכל ממש "בסדר
,יש עבודה, שיגרה ,חברים, מערכות יחסים
...אבל מבפנים מתחילה להתבשל תחושה ש
.אני לא לגמרי שם
לפעמים זה מרגיש כאילו
,החיים רק עוברים לידך
.משהו שם חסר או מרגיש תקוע
,לפעמים זה מתבטא כעייפות
,חוסר סיפוק או אי שקט
:ולפעמים פשוט כידיעה עמוקה שמחלחלת
.אני לא חי/ה מתוך האמת שלי
,הקול הזה קיים בכל אחד מאיתנו
."זה הקול שאומר "בא לי אחרת
,קול שמבקש חיים יותר מדוייקים
-וכשאנחנו לא מקשיבים לו
.אנחנו משלמים מחיר מאוד כבד
,היום הזה נולד בדיוק מהמקום הזה
,מהרצון ליצור שינוי בתוכנו
-להסכים להסתכל פנימה ולזכור
?איך זה מרגיש להיות מחובר למי שאני
?איך זה מרגיש לבטא את האמת שלי בעולם
?מה קורה ביום הזה
סדנאות עומק
-להסכים להסתכל פנימה
?איך להזהות את הקול האותנטי שלי בעולם
-מחיר האותנטיות
איך מביאים אמת נקייה ממסיכות
?בצורה שמקרבת אלי אנשים
דמיון מודרך
וכתיבה אינטואיטיבית
נאט, נקשיב ונפגוש את מה שחי בתוכנו
נזהה איפה אנחנו חיים מתוך אמת
.ואיפה אנחנו מתרחקים ממנה
אקסטטיק דאנס וטקס קקאו
נפתח את הלב ואת הגוף
!ונדליק מחדש את האש שלנו
הקקאו הטקסי יעזור לנו להתחבר אל הלב
משם נצלול יחד למסע מוזיקלי
,של ריקוד חופשי
,שבו נוכל להוריד מחסומים
!לבטא את עצמנו בחופשיות ו...לחגוג
ניצור מרחב
לחיבור אמיתי והתפתחות
ניצור מרחב כנה, פשוט ואנושי
.בו אפשר להתחבר מהלב ולהכיר חברים לחיים
,נשחרר דפוסי תודעה שלא משרתים אותנו
ונאפשר "ארגון מחדש" של החלקים בנו
.שמחזירים אותנו למרכז
?למי זה מתאים
הריטריט הזה מתאים לכל מי שרוצה
,ליצור שינוי במציאות שלו
לבחור לצאת למסע
-של חיבור לקול הפנימי
כדי לתהלך בעולם הזה
.ממקום מחובר יותר לעצמו
.אם יש בכם קול פנימי שמבקש יותר
.יותר חיות
.יותר נוכחות
.יותר אמת
!בואו, מקומכם איתנו
יצאתי משם אמיצה כל כך"
מלאה בביטחון
ובהרגשה של התמסרות
.וסמיכה על היקום
עם ערך עצמי עצום
".והרגשת נתינה ואהבה אין סופית
?מתי
יום שבת - 31/01/2026
10:30 - 19:00
?איפה
נתארח במרחב קסום בלב הטבע
,ביישוב בת שלמה
חצי שעה צפונית מתל אביב
,המרחב שלנו מוקף בשדות ירוקים
מבודד ומאפשר לעבור תהליכים עמוקים
.ביחד עם חיבור לטבע
?מה כלול
הריטריט כולל 8 שעות
,של סדנאות תוכן והתפתחות
,ארוחה מפנקת בצהריים
,וגם ארוחה קלילה בערב
.נשנושים למהלך כל היום
?כמה עולה
484₪ - early birds
עד לתאריך 14/01
מדרגה שנייה - 555₪
10:30-11:00
11:00-12:00
12:00-14:00
14:00-15:00
15:00-17:00
17:00-19:00
19:00-19:30
?מה הלו"ז
הגעה, נשנושים ופינת קפה
מעגל פתיחה ותרגילי היכרות
"סדנה 1- "להסכים להסתכל פנימה
ארוחת צהריים
"סדנא 2- "מחיר האותנטיות
טקס קקאו ואקסטטיק דאנס
מרק חם וחיבוקים לדרך
?מי אנחנו
רחלי רז
מנחת סדנאות עומק להתפתחות אישית
.דרך עבודת גוף, רגש ותודעה
.מורה ותלמידה בדרך היוגה
עבורי לחיות מתוך אמת
,מתחיל בחיבור עמוק לעצמי
,זה ללמוד את המערכת יחסים הפנימית שלי
.ולהתחיל ליצור ריפוי
,במערכות יחסים, בביטוי, בדפוסי ריצוי
"זאת דרך אמיצה של חיבור עמוק ללב
שירה בלנקשטיין
סופרת ומנחת מרחבים לריפוי והתפתחות
לחיות מתוך אמת בשבילי
.זה לחיות מתוך חיבור עמוק לנשמה שלי"
לחיות חיים בהם אני מתהלכת בעולם
,מתוך רצון להפיץ את האור הייחודי שלי
.ולא מתוך רצון לשמר תדמית
,חיים בהם אני מקבלת את כל חלקיי
".וזוכרת שאני מספיקה בדיוק כפי שאני
שאלות נפוצות
1. האם אפשר להגיע לריטריט לבד?
בטח! רוב המשתתפים מגיעים לבד ומוצאים בריטריט את היחד. ההמלצה שלנו היא דווקא להגיע לבד כדי לאפשר לעצמכם להיות משוחררים מהתבניות היום יומיות ולתת למשהו חדש להגיע. אנחנו מייצרות לך מרחב מוחזק, לא שיפוטי ומכיל. נהיה קשובות לכל חוסר נוחות אם יעלה במהלך הסדנאות ונדאג שתרגישו בין חברים.
2. אף פעם לא הייתי בריטריט, איך אדע שזה מתאים לי?
קודם כל, את/ה מאוד מוזמנ/ת להתייעץ איתי באופן פרטי ויחד נפרק כל חשש שעולה. בסופו של דבר את יכולה להסתכל על הריטריט כסוף שבוע של יציאה מהשיגרה, חיבור פנימה ומתנה לגוף ולנפש שלך. לא נעשה שום דבר מפחיד ונוודא באחריות ורגישות שכולם מרגישים נינוחות. המטרה היא לא למתוח את הגבולות שלנו אלא דווקא להתבונן פנימה ברכות ולהתחבר לעצמנו.
3. אף פעם לא רקדתי באקסטטיק ואני פוחד/ת שלא אצליח להשתחרר, מה לעשות?
חשוב לי להגיד מראש - אין שום דבר שאת/ה חייב/ת לעשות בריטריט. אם כל מה שירגיש נכון זה לשבת ולהנות ממוזיקה פותחת לב, זה בסדר גמור. ביומיום שלנו אנחנו רגילים להתבטא בעיקר דרך שפה ורבלית, אבל הריקוד מזמין אותנו להקשיב לגוף ולבטא מה שעולה מתוכו גם דרך תנועה חופשית וקלילה. בכל מקרה, צ וות הריטריט כאן בשביל לתמוך ולהיות יחד איתך.
